Peindre en hauteur. Protégez vous des gouttelettes

Bien que les peintures aient fait de grands progrès, peindre un plafond présente le désavantage de recevoir des gouttelettes sur le visage et les avant-bras... Confectionnez un manchon à l’aide d’une bouteille d’eau en plastique : coupez la bouteille au 1/3 de sa hauteur, vous obtenez ainsi un entonnoir dans lequel vous pourrez glisser le manche du pinceau, partie évasée vers les poils du pinceau (vers le plafond), partie étroite vers la main. La peinture s’écoulera vers cette cuvette protectrice... et elle recueillera les peintures excédentaires. (Vous pouvez le faire également avec une vielle balle de tennis)

Et avec une balle de tennis neuve, ça marche aussi ???

Elle est bien cette technique, mais moi quand je peinds au rouleau je me mets des gouttes de la tête aux pieds, et je dois bâcher le sol :s
J'arrive pas à trouver de "truc" à adapter au rouleau pour empêcher ça sans que ça m'empêche de voir là où je peinds...